IBERMAN LD 2014
Train your mind, reach your dream I´m FINISHER
14 de Junio de 2014, 07:00h de la mañana.........comienza el gran día, comienza la fiesta!!!!
Varios años de entrenamiento y competición y 24 semanas de preparación específica. Cuerpo y mente preparado al 100%.
Ganas, muchas ganas e ilusión justo antes de la bocina de salida. Nunca miedo, si respeto, pero con la confianza de haber hecho un buen trabajo previo.
Disfruté como nunca, sufrí como nunca!!
Aproveché cada minuto para recordarme que estaba haciendo lo que realmente quería, que estaba cumpliendo un sueño, que era mi momento y nada ni nadie podía estropearlo.
Aproveché cada minuto para recordarme que estaba haciendo lo que realmente quería, que estaba cumpliendo un sueño, que era mi momento y nada ni nadie podía estropearlo.
Todos los presentes conocíamos las distancias a las que nos
enfrentábamos; 3800m nadando, 180km en bici y 42km corriendo, pero nadie
se esperaba el calor sofocante durante toda la carrera; entre 38 y 40
grados, alcanzando algunos puntos hasta los 45º. Fenómeno que hizo que más de 50 participantes tuvieran que retirarse por deshidratación, vómitos, mareos.
Video promocional de la carrera IBERMAN LD 2014
Video promocional de la carrera IBERMAN LD 2014
Tiempo total invertido: 10h 52´ 03´´
Posición en la general: 6º
Segmento de natación: se pasó en un abrir y cerrar de ojo. Intenté un nado eficiente, sintiendo los agarres, los apoyos, el deslizamiento. No pensar en más allá de cada brazada.
Temperatura del agua perfecta y apenas sin oleaje. Dos vueltas a un recorrido de 1900m, balizado con 4 boyas, por lo que para los que no estamos acostumbrados a nadar en mar se nos hizo un poco complicado ya que cada boya estaba separada 400-500m.
Distancia 3800m
Tiempo invertido: 1h 08' 15´´
Posición en el parcial de natación: 24º
El segmento de bici resultó una gozada gracias al circuito "rompe piernas", con 3500m de desnivel acumulado, muy propicio para mi forma de pedalear.
El gran enemigo fue el calor bochornoso que sufrimos durante todo el recorrido, por lo que la hidratación y suplementación de sales minerales fue fundamental.
Mi rutómetro energético lo tenía establecido cada 15 km, ingiriendo higos secos, barritas afrutadas o chocolatadas y mini bocadillos. Ese era mi principal pensamiento, alcanzar mi próxima ingesta alimenticia y no descuidar la hidratación.
Distancia total: 168km
Tiempo invertido: 5h 54' 18´´
Posición en el parcial de ciclismo: 6º
La maratón final, por ser la última parte de la carrera y llevar mucho cansancio acumulado, te recuerda constantemente el tipo de prueba que estás realizando.
Intenté mantener una velocidad crucero, sin cambios de ritmos pero que fuese competitiva. El objetivo no pasaba más allá de alcanzar el siguiente avituallamiento situado a 3-4 kms.
Distancia total: 42km
Tiempo invertido: 3h 43´ 09´´
Posición en el parcial de maratón: 8º
Quiero dedicar un pequeño homenaje a mis compañeros de batalla; Óscar Cuesta y Juan Manuel Hidalgo. They are FINISHERS.
Los tres hemos formado un equipo de entreno y apoyo incondicional.
Sin ellos hubiera sido imposible alcanzar este propósito.
GRACIAS AMIGOS!!!!!
Sin ellos hubiera sido imposible alcanzar este propósito.
GRACIAS AMIGOS!!!!!
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